NIGHTMAREs

●特色：生命中不可避免之重。

●製造廠：求學、職場、家庭、人際、感情、金錢、健康、年齡、外貌等。

●加工廠：自己的腦袋。

●規格：獨享包、普通包、大包裝、重量包、家庭號等，全是隨身包。

●額度：舊的不去，新的還是來，無限量供應。

●截止日期：死掉那天。

●用戶普及：男女老少，人人有機會。

●重度使用：

1.適應力差者、時運不濟者。

2.求好心切者、責任感強者。

3.掌大權者、掌大錢者。

●減壓保養：運動、音樂、美食、血拼、SPA、親友等。

●決戰壓力：

1.READY：服用大量維他命EQ，深呼吸、放輕鬆。

2.GO：前進，才可能闖關。

3.必殺技：扛得起壓力，才能放得下。

4.求生術：打趴、壓扁，站起來就有機會，裝死愈久，抗壓值愈低。

5.NEXT：下一關，還是埋伏壓力。注意：有時壓力不止一個！

●勝負分明：

1.勝：獎勵抗壓成功者，依個案提供動力、意志力、爆發力、競爭力等紅利回饋。

2.敗：超強災情為情緒土石流，壓垮信心、夢想，粉碎家庭氣氛，阻斷社交圈……

●啟示：當自己生命的扛壓大力士。

【2010/10/09 聯合報】@ http://udn.com/